【フェリエ ドゥ 上井草】 〜👄喉トレレク🗣️〜
2025.06.16
🍃フェリエ ドゥ 上井草🍃です⭐️
本日は喉トレレクをご紹介いたします！
まずは顔の筋肉をほぐして、発声しやすくしていきます。
頬骨をグッと押してくださ〜い👐
お次は耳です👂
みんなでぐるぐるぐる…
さぁ！今度は両手で頬を押して、思いっきり「う」の口を作って、「うー」と言っていきます！
どんどん秒数を伸ばしていきます👀
手をパーにして、指先まで力を入れて発声練習です。連動させるのが大事なようです。ふむふむ。
お待ちかね、歌を歌っていきましょう🎤
みんなで手拍子しながら「かもめの水兵さん」や「ふるさと」を歌いました🎶
あっという間の1時間でした〜！！
先生、ありがとうございました😊
関連記事
【フェリエ ドゥ 上井草】〜身体測定会準備🤖・ご当…
こんにちは！#フェリエドゥ上井草 です！ 上井草では6/29(日)に身体測定会を開催します！ 今のお身体の状態を、いくつ […]
2025.06.12
【フェリエ ドゥ 三鷹】～5月のレク・イベント紹介…
👋フェリエ ドゥ 三鷹👋 毎月レクリエーション・イベントが盛りだくさんなフェリエ ドゥ 三鷹🌷 5月に実施した一部をご紹 […]
2025.06.11
【フェリエ ドゥ 横浜鴨居】～アフタヌーンティーパ…
☕️フェリエ ドゥ 横浜鴨居☕️ アフタヌーンティーしました！🎊 略してヌン活👏 バリスタ風土門副施設長👔 メニュー表で […]
2025.06.10
【フェリエ ドゥ 鵠沼海岸】～貝殻アクセ🐬・読書📚…
こんにちは！本日は、 #フェリエドゥ鵠沼海岸 を ご紹介いたします(^^)/ 雨の日、貝殻でキーホルダーやアクセサリー作 […]
2025.06.09
【サンライズ・ヴィラさがみ野】～屋上レク開催🎈～
🫧サンライズ・ヴィラさがみ野🫧 初夏を感じる今日この頃。 さがみ野自慢の屋上で、気持ちの良い季節を楽しみませんか？？ 訪 […]
2025.06.04
【フェリエドゥ上井草】～理学療法士のリハビリレク・…
🦶フェリエ ドゥ 上井草🦶 本日はPTのリハビリ体操・足、開催🎊 足を中心に動かしていきます👣 過去最高人数が参加です👍 […]
2025.05.28
