【サンライズ・ヴィラ西葛西】～健康ヨガ教室～

こんにちは！
今回担当させていただきます垣内です。
突然ですが、ここで問題です。
みなさま、ここはどこだか分かりますか？

そうです！
今大注目の会員制ヨガサロン
……ではなく、
サンライズ・ヴィラ西葛西なのです！！

サンライズ・ヴィラ西葛西では毎週水曜日に「健康ヨガ教室」が開催されています。

色とりどりのヨガマットやヨガブロック。
「ヨガ」なんて言葉は、ご入居者さまには馴染みがありません。
はじめは物珍しく、慎重だったご入居者さまも。
「男がやるものじゃない」とそっぽ向いていたご入居者さまも。
回を重ねるごとに少しずつ参加者が増え今では大人気のレクリエーションになりました。

車椅子に座ったままで体を動かしていたあるご入居者さまがおられました。
床に敷いたヨガマットの上で横になっている他のご入居者さまを見て、「すごいわねぇ。私にはとてもできないわ。」と感心されていました。
ところが今回はそのご入居者さまも先生の誘導とサポートで、床に敷いたヨガマットの上にゴロリ。
その上こんな大技まで！

これには先生たちもビックリされていました！

ご入居者さまがリラックスされながら、色々な動きにチャレンジできるのも、明るくて優しい先生が見守ってくださるからです。

こちらの先生、本職は看護師さんと保育士さんなのです。
安心感バツグンですね。

そしてこちらはイケメンヨガ講師。

ではなく。
サンライズ・ヴィラ西葛西　生活相談員の石井さんです！
ご入居者さまのため、いつも笑顔で何事にも全力投球。
サンライズ・ヴィラ西葛西では、健康ヨガ教室以外にも毎日のお楽しみをたくさん計画しています。

その辺りは、またの機会に。

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