【サンライズ・ヴィラ北春日部】 ~イースト体操🐴~
2026.01.26
毎週木曜日は体操の日🤸

まずは上半身から動かしましょう🎶


右手を上にゆっくりあげて〜🙌

指も動かしてくださいね👻
お次は下半身を動かします🐙

足踏み🦶🦶🦶

伸ばしてキープ!
自転車を漕ぐ動き🚲お腹も使ってつらい❗️

今日もみなさん元気に運動されていました👏

お昼の魚のフライ美味しかったです🐟

🐴午年🐴の飾り付け🩷